Sportovní masáž - Salon NATANAEL - Silvie Polachová

Slovo masáž pochází z řeckého slova "masso" což znamená mačkat, hníst.

Sportovní a klasická masáž se zaměřuje především na práci se svalovým a šlachovým aparátem. Jejím hlavním cílem je relaxace nebo tonizace svalstva a urychlení odvodu lymfy a krve z periferií.
Tím dochází k lepší regeneraci svalového aparátu, doléčování různých poúrazových stavů a optimalizace fyzického i psychického stavu masírovaného.

Správně provedená masáž pomáhá pozitivně ovlivňovat chorobné stavy, odstraňuje následky zranění a odplavuje tělesnou únavu.

O masáži mluvíme teprve tehdy, když se jedná o uspořádaný soubor vhodných masérských hmatů, pomáhajících odstraňovat únavu nebo také připravit masírovaného na podání maximálního výkonu.